初めまして。
アドラー式メンタル・トレーニング「フルカラー・プログラム」をご訪問頂きありがとうございます。
当トレーニングでは、昨今の息苦しさとも思える様々な問題に対して「心が晴れ渡り、虹が掛かるような清々しさ」を手に入れるための心の在り方を伝え、様々な問題から心を解き放つマインドセットの方法をお伝えしているトレーニング・プログラムとなっています。アドラー心理学に加え量子力学の思想も取り入れた当トレーニング・プログラムをご活用頂ければ幸いです。
1973.1
茨城県生まれ
1991.3
高校を卒業、就職
1999.2
結婚
2001.7
離婚、シングルマザーへ
2024.7
アドラー式メンタル・トレーナー取得
2025.1
個人事業主として開業
私は幼いころ、祖父母と共に暮らした経験から様々な家庭の事情も重なり、学生時代に大きな閉塞感を抱えたまま社会人となりました。しかし仕事は長く続かず、結婚、出産を経験しましたが、その後シングルマザーへ。
そんな私が前向きに変化出来るきっかけとなったのがアドラー心理学との出会いでした。様々な問題が複雑に絡み合う現代において、生きずらさや閉塞感でお悩みの方々のお力になれるのは、同じ悩みの経験者である私自身だと言う想いから開業に至っています。人生はもっと楽しくあるものです。
共に問題解決の糸口を探し、輝かしい未来を手に入れましょう！
メンタルトレーナー
圷 一枝（あくつ かずえ）
誰にも言えないつらい悩みがある貴方へ。 理由はハッキリしないけど眠れない夜が続いたり、人間関係でのお悩みなど、誰かに聞いて欲しい悩みがある。自分を否定ばかりしていた過去も、少しすつ自分を肯定して前向きになれるお手伝いとなるのが「お悩み相談」です。
日々の生活で、「もっと自信を持ちたい」「落ち込みやすい自分を変えたい」「人間関係のストレスを減らしたい」と感じることはありませんか。それは、あなたが心の中で変化を求めているサインです。 自己変革は、才能や特別な環境が必要なことではありません。誰もが持っている「自分の内面と向き合う力」を育て、状況に左右されない「しなやかな心の使い方」を学ぶことで、誰でも望む未来を切り拓くことができます。 本ワークは、あなたの「変わりたい」という気持ちを力強くサポートするために、厳選された3つのテーマを準備しました。
あなたの「答え」と「最高のパフォーマンス」を引き出すパーソナル・セッションです。 「本当はどうしたいのだろう？」「この目標を達成するには、何から始めるべきか？」 日々の忙しさの中で、自分の心の声や、内に秘めた可能性を見失っていませんか。 コーチングセッションは、「答えはすべて、あなた自身の中にある」という原則に基づいています。コーチが一方的に教えたり、アドバイスをしたりするのではなく、徹底した対話と質問を通じて、あなたの思考と感情を整理します。 あなたが望む未来へ進むためのお手伝いをします。
Full Color Programのホームページを公開しました。